為什麼要大家背誦聖靈的果子呢？因為這樣可以提醒我們，常常反省自己有否擁有這幾樣聖德。現在讓我們思想最後兩個聖靈的果子：信實與節制。

信心是聖靈的果子，引導人單單地仰賴耶穌；信心是相信上帝的話，緊緊地抓住上帝的應許，安靜等候上帝要照着祂所答應的，用大能大力成就一切祂所答應的。基督徒每天的生活，都是一個信心的生活。

再來思想「節制」這個果子，這原是指在飲食上，或吃或喝都極有節制。這裏所指的是引申出來的涵意；就是在言語上很謹慎，有分寸，在行為上與人互動時，也不以自我為中心，處處為人着想。「除去私欲，一心過聖潔公義有節制的生活」，應是基督徒生活的座右銘，如此才能在與世人交往時，知道如何拒絕誘惑，節制有度；並且與上帝有親密的交通，行公義的事，以合乎上帝的心意。

試着將這節經文藏記在心，讓聖靈的感動引導你更親近天父，使你內在的人結出信心與節制的果子，讓別人從你的行事為人，看出你是屬上帝的子民。